Enerji kaynagi olarak elma sirkesi

Ölçülü dozda alindiginda elma sirkesi-bal karisimi yan tesiri göstermeyen bir

hayat iksiri olup, bütün organizmamiza iyi gelmektedir. Sadece fizyolojik

metabolizmalari degil, ayni zamanda bagisiklik sistemini de uyarmaktadir.

Cilt ve saç bakimi Elma sirkesi bilhassa kozmetik sahasinda tesirini ciddi

sekilde göstermektedir. Çünkü pH degeri cildimizle ayni degerdedir. Tabiî

sirke asidiyle cildimizin tabiî asit tabakasi dengelenir ve cildimizin en dis

tabakasi altindaki kan dolasimi harekete geçirilir. Böylece cildimiz nazik ve

yumusak kalir. Ayrica elma sirkesi mantar ve bakterilerin gelismesini engeller.

Elma sirkesi tuz hulâsasi

Birçok kez kullanildiginda elma sirkesi-tuz hulâsasi cilt degisimlerine karsi

tesirli olmakta; bereler, sismeler iyilesmektedir. Ayrica hemoraji (kanama)'nin

yayilmasi önlenmekte, iltihabî süreçler de gerilemektedir. Bir ölçek mutfak

tuzunu dört ölçek elma sirkesinde erittikten sonra günde birkaç kere ilgili

yerlere tamponla sürüldügü takdirde kisa sürede tesiri görülecektir

Elma sirkesi macunu

Elma sirkesine ek olarak çörekotu tohumu ve yagi, ayrica nar kabugu ile

hazirlanmaktadir.

1. Iki bardak elma sirkesini bir bardak ögütülmüs çörekotu tohumuyla

karistiriniz.

2. Alti-yedi saat bu karisim bekletilir ve bir kompres veya benzer bir seyle

süzülür. Daha sonra 24 saatligine çökelmeye birakilir.

3. Arta kalan sivi kismini dökünüz, elde edilen çökeltiyi ögütülmüs nar kabugu

ve elma sirkesiyle 4; 2; 1 nisbetlerinde karistirip, firinda kisa bir süre isitiniz.

Bu macunun altina ayni miktarda saf çörekotu yagi sürünüz. Geceleyin

hastalikli bölgeye sürülen bu macun; sivilce, egzama, sedef hastaligi, ayaklarda

mantar ve diger ciltte olusan aci veren rahatsizliklara iyi gelmektedir.

Alninizi ve sakaklarinizi biraz elma sirkesiyle ovarak çogu kez hafif bas

agrisindan kurtulabilirsiniz.

 Hiçkiriga, birkaç damla elma sirkesi bulunduran bir çay kasigi seker iyi

gelmektedir.Disler

Agizda çürük, diseti ve diger iltihaplara firsat vermek istemiyorsaniz,

muntazaman içinde bir çay kasigi elma sirkesi bulunan bir bardak su ile

agzinizi çalkalayiniz.

Öksürük

Soguk alginliginin ilk semptomlari olarak ortaya çikan öksürük, bogaz agrisi

ve ses kisikligina, sicak bir elma sirkesi islemiyle müdahale edebilirsiniz. Küçük

bir kapta isittiginiz elma sirkesine esit miktarda bal karistiriniz, bir veya iki

saatte bir çay kasigi aliniz.

 Zayiflamak isteyen bayan arkadaslar için,kendim kullandigim bir tarifi de

eklemek isterim:4 yemek kasigi elma sirkesi,4 yemek kasigi çiçek bali,4 su

bardagi su karistirilir,cam siseye konarak çalkalanir,buzdolabina

konur.Yemeklerden sonra yarim su bardagi içilir.Bu karisim,hem hazmi

kolaylastiriyor,hem de yaglari yakiyor.