Hatmi

Kronik öksürük veya kış aylarında üst solunum yolları enfeksiyonlarına bağlı inatçı öksürüklerde ideal bir yardımcıdır. Kaynamış bir bardak sıcak sütün içerisine bir tutam (4-5 gram) hatmiden ilave edilir ve karıştırılır. Birkaç dakika bekledikten sonra yudum yudum içilir. Günde iki kez tekrarlanabilir. Bu doğal bitki önerdiğim hemen hemen herkes çok memnun kaldıklarını bildirdiler. 6 yaşını doldurmuş çocuklarda bu uygulama yapılabilir.